体を快調にしてあなたを輝かせる、植物オイルの正しい選び方

ホホバオイル、ごま油、オリーブオイル、ひまわりオイルなど、オイルにも様々な種類があります。それらのオイルは見た目や香りは似ていても成分や効能はどれも違…続きを読む

オイルを選ぶときに何をみて選ぶ？抽出や精製方法の違いを理解しよう！

たとえばスーパーで見かけるオリーブオイルでも、バージンとエクストラバージンなど種類があって、それぞれを活かす使い方は異なります。それは化粧用のオイルも…続きを読む