新型コロナウィルスの影響で自粛期間が続き、運動する機会が減った為『コロナ太り』に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？実はある調査によると『コロナ太り』をした！という人は、1,104人中60%以上もいるそうです！
私もその1人でこの1年でまさかの4kgも太ってしまいました。これはマズイ！と思い、ハリウッドセレブ達が実践しているファスティングをしてみましたが・・・揚げ物やアルコールが好きな私には辛すぎて、全く続きませんでした。
また、食事制限無しで飲むだけで痩せると謳われているサプリや置き換えダイエット等も勿論色々試しましたが、効果なし(笑)結局、コツコツ運動する事が、肥満改善には一番効果的なのです！
そこで、自宅で1回30秒で出来る全身ワークアウトを、あの超有名なビースト村山さんが監修した『Re Muscle』を使って挑戦する事にしました！果たして『Re Muscle』は、効果があったのかレポートします☆
ビースト村山さんとは？
ビースト村山さんは、サプリメントやプロテインの開発～自身が設立したパーソナルトレーニングジム「Revon24」等を手掛ける美BODYの持ち主。男性なら誰しも一度は、ビースト村山さんのような身体に憧れますよね？！でも、今ではとても考えられませんが・・・
実は、ビースト村山さんは幼少期は太っていた為、チビデブと呼ばれ、そのコンプレックスから自信が持てない時期もあったそうです。そこで、武道、エアロビクス、ヨガ、整体、加圧等で経験を積む事で、シックスパックが作れメンタル面も強くなったそうです。
また長年の経験を活かし、ボディメイクとダイエット法を考案し、現在ではセミナーを開催したり、タレントの熊切あさ美さんやあの筋肉ムキムキな武田真治さん等の著名人のパーソナルトレーナーとして日々指導もされているのだとか！
そんなビースト村山さんが、待望の宅トレグッズの『Re Muscle』をプロデュース！
ビースト村山さん監修『Re Muscle』とは？
みなさんは「SDGs」に日々取り組み、企業向けに個性豊かな販促グッズを販売している『ユニファースト社』をご存知ですか？テレビでも度々取り上げられたあのレジカゴバッグを開発した会社です！
そんな『ユニファースト社』から、新たにワークアウトグッズ等を展開する新ブランドの『UF SPORTS』が誕生。その記念すべき第1弾の商品として、ビースト村山さんがプロデュースした『Re Muscle』が2021年2月20日(土)～販売開始になったのです！
『Re Muscle』は、女性向けのワークアウトグッズで、500mlまたは2Lのペットボトルを装着するだけで、なんと！10種もの全身ワークアウトをする事が可能！
しかも、スタイリッシュでシンプルなデザインなので、どんなインテリアにもマッチし、折りたためてコンパクトに収納出来るのは◎
本来、筋トレグッズは、大きく、重く、かさばる物が多かったので『Re Muscle』はめちゃくちゃ優秀な事が分かりますよね？！
早速、『Re Muscle』を体験！
『Re Muscle』は、ただのペットボトルホルダーに見えるのですが・・・よく見ると取っ手や輪っかが付いていて、素材もポリエステルやナイロンなので、持ちやすく滑りにくい設計に！だから、これ1つでダンベル代わりになるのです！
『Re Muscle』を手首にかけて上げ下げしたり・・・足首に通して足を動かす事で、気になる下腹部、背中、ウェスト、ピップ、二の腕、太ももにも効果的にアプローチしてくれました♪
『Re Muscle』で効果は得られたのか？
『Re Muscle』で宅トレを始めて2週間。見た目は全く変わっていませんが（苦笑）・・・『Re Muscle』で宅トレをすると、翌日は必ず筋肉痛にはなっているので、きっとインナーマッスルは鍛えられているのだな！と実感しています。
また、全身ワークアウトで、血液の巡りが良くなった為か、便秘や末端冷え性が徐々に改善されてきていて、いつもよりも上質な睡眠をとる事が出来るようになりました！
宅トレは、正直面倒ですが・・・『Re Muscle』なら1セット30秒で簡単に出来、すきま時間も有効活用出来るので、続け易いと思います。続ける事で痩せやすい身体を作れ、体質改善にもなるので、みなさんも是非『Re Muscle』を始めてみてはいかがですか？
記：☆riko☆
『Re Muscle』体験記