Lumiere

皆さん！この寒～い季節に食べたくなる物って何ですか？そうです！身心共に温まる鍋ですよね☆日本全国の男女7割以上が鍋が食べたくなると答えたそうです☆

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今回はそんな鍋の中でも特にオススメで家でも簡単に大人気ラーメン店のあの味が出せてしまう鍋を紹介します☆期間限定での販売になっているのでお見逃しなく！

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鍋料理はなんと縄文時代から始まっていた？！

鍋料理の始まりは土器が発明された縄文時代にまで遡るようです！
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縄文時代の鍋は現在とはだいぶ違ったようで、摂れた野菜やお肉を煮た料理（煮物のような物）だったようですが、江戸時代の後半になると持ち運びが出来る七輪が登場！

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その頃から、現在の鍋と似たようなスタイルで鍋を家族で囲んで食べたり一人で優雅に食べたりしたようです。更に明治時代になると今でいうすき焼きのような牛鍋がブームになったそうです！

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鍋料理で日本の歴史をたどれるなんてちょっとロマンチックですよね☆

日本で食べられている鍋の種類は100以上にも上るって本当？

実はこれ本当のようで、現在日本には鍋の種類は100以上もあるようで、鍋料理は日本料理の代表と言っても過言ではないと言われています。

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全国を周りその土地でしか食べられない郷土鍋を食べ比べしたいですよね！有名な郷土鍋と言えば…北海道の石狩鍋、青森のせんべい汁、秋田のきりたんぽ鍋、山梨のほうとう、福岡の水炊きにもつ鍋☆

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挙げればキリがないのですが皆さんはいくつの郷土鍋を食べた事がありますか？

そんな鍋ですが、様々な効果が！

どのような鍋料理をとってみても美味しく身心共に温めるのですが…鍋料理の効果はそれだけではないのです！
♦美肌効果
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鍋にはたっぷり旬の野菜やお肉類も入れるので、ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維、コラーゲン等を一度に摂る事が出来る為、栄養満点で美肌に繋がります。

♦代謝が上がりダイエット効果
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鍋料理では上記の栄養素以外に、水分も多く摂れるので満腹感を早く得られダイエットにも効果的だと言われています。また、身体が温まり代謝が上がる事で体脂肪が燃焼しやすくなりますよ！

♦便秘解消効果
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先程も申し上げた通り鍋料理にはたくさんの食物繊維が入っているので便秘解消に繋がります。特に不溶性食物繊維であるエリンギやエノキ豆類を鍋に入れるとより水分を吸収し膨らんでくれるので、便通を改善しデトックス効果まで得られるようですよ！

♦冷え性防止効果
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鍋料理で身体を温める事で血行が良くなり冷え性防止に☆冷え性には特にしょうがたっぷり鍋やキムチ鍋が良いそうですよ！

♦風邪や生活習慣病予防効果
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身体を温める事で代謝も免疫力も上がるので常に身体を温める事を意識したら自然と病とは無縁になるようです。また生活習慣病であるガンは体温が35度前後の低体温にある時がガン細胞が一番活動なると言われているので、日頃から身体を病から守る為にも鍋活をされてもいいかも☆

早速鍋活☆知らない人は損する！今超人気の鍋料理とは？！

世間では婚活、妊活、朝活、美活等、やたら〇活というワードを聞きますが、今はこの季節柄なのか鍋活が波に乗っているようで鍋活と題して鍋を囲みながらカジュアルな婚活パーティーを行う事が流行りなんだとか笑。話はそれましたが、私は家族と身体に良くて美味しい鍋活を早速実践☆

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しかもこの鍋料理はラーメン界の代表である「一風堂」 が初めて手掛けた鍋メニュー×食材宅配サービス界の代表であるオイシックスが期間限定でコラボレーションをしているので、お互いその業界でのトップランナーという事もあり今まさに話題騒然！今超人気の鍋料理とはKit Oisix の「一風堂監修！野菜たっぷり豚骨スープ鍋」でした！

一風堂監修！野菜たっぷり豚骨スープ鍋人気の秘訣とは

今や世界中にファンを持ち店舗を構える「一風堂」 が初めて手掛けた鍋メニューで、「一風堂」 でしか食べれなかったあの味！そう、コク深い白丸元味や赤丸新味が自宅でも簡単に再現出来てしまうのです！

更に生でもパクパク食べられる味わい深い有機野菜を多く取り扱うOisixの人気野菜7種類を「一風堂」のスープの中にふんだんに入れるので、これぞ絶品贅沢鍋です！

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また、シメに「一風堂」の極細生麺とトッピングも付いてくるので自宅でも本格的な「一風堂」 のラーメンを楽しめます。

「一風堂」の豚骨スープにOisixの野菜の旨みがギッシリ詰まった旨すぎるスープは「一風堂」の店舗では堪能出来ないですよ！

このセットだからこそ味わえる！このセットでしか味わえない物となっており、11月30日（木）から 3週間のみOisixで期間限定で販売されているので超人気なのです☆特に今のシーズンは自宅で忘年会がてら鍋パーティーをする人も多いので注文が殺到しているようですよ☆

美味しすぎて期間限定だなんて残念すぎると思っているあなたへ

大丈夫です！第二弾も予定されており今度はダイエット中の女性にもオススメしたいヘルシーラーメンが2018年1月上旬～販売予定です！そのヘルシーラーメンとは…じゃじゃーん！

「一風堂」の低糖質麺を使って開発した『一風堂監修！4種野菜のトマト風ベジポタラーメン』です☆私は間違いなくこちらも購入します☆

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以上、如何でしたでしょうか？この寒い時期は身体に様々な良い効果をもたらしてくれる鍋料理が一番！中でも今超話題になっている「一風堂」×Oisixのコラボレーション鍋は絶品で一度食べたら病みつきになる事間違いなし☆

是非ご家族や仲良しな仲間と今年を振り返りながら絶品贅沢鍋である「一風堂監修！野菜たっぷり豚骨スープ鍋」をつついて下さい☆

記：☆riko☆
一風堂監修！野菜たっぷり鍋体験記事