私、40歳になったばかりですが、恥ずかしいことにこの数年気になるのが「薄毛」。
でもこの悩みって周りに話せないし、何すればいいかわからない。育毛剤も男性用はたくさんあるけど、抵抗があって。でもようやく最近、私に合う方法を見つけました。
【３ヶ月後の頭皮を公開！】
私と同じ方法を試した人の中には、ここまで髪の毛の密度が改善した方も！
３ヶ月間じっくり効果を試して、上から見られても自信持てるくらいになりました。ツヤとコシと密度が復活しました！同僚にも驚かれた方法をご紹介します。
「あさイチ」でも女性の薄毛特集が！芸能人だって薄毛に悩んでた
先日放送されたNHKの「あさイチ」は女性の薄毛特集でした。女性の薄毛っていうと年配の方を想像した私ですが、薄毛で悩んでいる40代以降の女性は増えてるんだそう。ゲストの北陽・虻川さんも「私、毛が抜けるんですよ」と悩んでいる様子です。
薄毛の不安があると答えた40~50代の女性は、なんと71%。私だけじゃなかった…ホッ。
えっ！１回のシャンプーで、143本も抜けちゃうの…！？
１回のシャンプーで抜けた毛を披露した虻川さん。こ、こんなに抜けちゃうの…！と思いきや、我が家の排水溝もまったく同じ状態です（涙）
番組内では、産後から薄毛に悩むようになったという主婦の方が登場していました。その方も排水溝にたまる抜け毛に悩んでいるそう。ある日のシャンプー後、抜け毛の数を数えてみると…なんと143本も！！これは驚き。
その方は、抜け毛に悩むあまりシャンプーを２日に１回にしているため、本数が多くなりがちなのだそう。通常でも平均して、毎日100本くらい抜けるのだそうです。この抜け毛、食い止められたらいいですよね。
頭皮の専門家が話す「薄毛の５大原因」とは？
毎月800人の薄毛に悩む患者さんを診察するという、順天堂大学皮膚科の植木理恵先生によれば、薄毛になってしまう原因は主に５つ。
栄養の偏り・睡眠不足・不適切なケア、これらは生活スタイルの見直しで改善できそうです。そして男性ホルモンについては、閉経後の女性ホルモンの減少が原因になることが多いそう。40代の私の場合、男性ホルモンよりは「加齢」が原因なのではと考えました。
薄毛・白髪の防止には、活性酸素の除去が重要に！
では、どうやって頭皮の加齢つまり老化を食い止めれば良いのでしょう？調べたら「活性酸素が薄毛を進行させる」という情報にたどりつきました。活性酸素といえば、肌を老化させるものとして有名ですよね。
活性酸素が増えると頭皮を傷つけ、結果的に健康的な髪の毛を生やすサイクルを乱すのだそう。そして白髪もこの活性酸素が原因で発生してしまうのだとか。薄毛も白髪も気になる私にとって、この活性酸素の除去が急務になりそうです！
抗酸化力の期待できる育毛剤を試してみることに
そこで、活性酸素を除去する成分の入った育毛剤を調べて、いくつか試してみることにしました。育毛剤と言っても、効果も使った感じも、本当に様々！今回は使ったものの中から、特によかったものをランキングでご紹介します。
３位 無添加で敏感肌の人も試しやすい「マイナチュレ」
３位に選んだのは、肌が弱い人でも使いやすいという無添加の育毛剤「マイナチュレ」。女性用の育毛剤ということで、結構色々なところで見かけます。10種類ものアミノ酸が含まれていて、これが頭皮の細胞を酸化から守ってくれるのだそうです！口コミでは匂いやベタつきが気になるって声もあったようですが、私はそこまで気になりませんでした。
ただ、あえて言うなら、無添加にこだわりすぎて、あまり効果が感じられなかった気がしたこと。無添加のものは化粧品もそうなのですが、お肌に使うのは安心でも、肝心な効果がわかりづらいことが多いんですよね…。頭皮にトラブルを抱える方は、まずは刺激の弱い育毛剤から始めることがオススメです。
２位 ほぼ天然由来成分を使っている「ベルタ育毛剤」
見た感じが女性らしくドレッサーとかに置いても一番違和感が無さそうだったのが「ベルタ育毛剤」。こちらも無添加の成分を中心に使っていて、99.6%が天然由来成分なんだそうです。梅果実やユキノシタエキスなど、抗酸化成分も含まれています。妊娠中や授乳中、アレルギー肌の人も使えるのが魅力的〜！ただこれも、無添加にこだわっているせいなのかな？効き目のほどは…。口コミも良かったけど、私の頭皮には合わなかったかも知れません。
１位 東国原さんも生えたという「ビタブリッドC」効き目がすごい！
色々と育毛剤を試す中で、TVで偶然見つけたのが「ビタブリッドCヘアー」というもの。抗酸化成分としては王道のビタミンC入りの育毛トニックだそうです。
東国原さんがこれで、薄毛を改善したんだそうです。東国原さんと言えば、ツルツルのイメージ（失礼）でしたが、いつの間にこんなに生えてる！！笑
※明るさをきちんと検証済みの外部サイト画像もありましたのでシェアさせて頂きます！た、たしかに増えていますね
その時は本当なの〜？！と思ったのですが、ビタミンCの効能を知るにつれて、ちょっと気になり出してしまい、試してみることにしました。そしてこれが、思わぬ良いキッカケとなりました！
しっかりとしたオシャレな箱に、ヘアートニック(100ml)とビタミンCのパウダーが一緒に入っていて豪華。パッと見は育毛剤とは分からなさそうなパッケージです。WEBで注文したので、なんと初回1800円！ラッキー。
ビタミンCのパウダーとトニックを混ぜて使います
ビタミンCは、このパウダーにギュッと凝縮されています。無味無臭の白いビタミンCパウダー。手のひらに取ると、指紋に入り込んでしまうほどのきめ細やかなパウダーです。水に溶かすと一瞬で溶けてしまいます。
頭皮に塗るときは、こうやってビタミンCのパウダーをトニックに混ぜて使います。使うときに混ぜることで、壊れやすいビタミンCの鮮度を保てる工夫がされているんだとか！
付属されていたスプレーキャップをつければ、もうビタミンC入りの育毛剤の完成です。正味３分でおわり！
洗面台にあっても恥ずかしくないパッケージって大事ですね（夫や息子に見られるのはやっぱり気が引けます）。手のひらサイズで旅行や出張にも持っていけそうです。
朝晩、シュッシュするだけ！地肌につける化粧水感覚でした
そうして初めての育毛剤をビタブリッドCヘアーでスタートさせた私。毎晩お風呂上がりと、朝髪の毛をセットする前に、気になるつむじと分け目にシュッシュしてみました。最初は抵抗のあった育毛剤ですが、まるで地肌用のスプレー化粧水です。地肌がスッとして、ビタミンCがじわじわ入りこんでる〜って感じがします。
【３ヶ月後の頭皮公開】密度・ハリ・コシが変わった気がする…！
育毛剤は最低でも３ヶ月やらないと効果がでないそうなので、まずは続けてみました。そうした結果が上の写真です！もっと広かった分け目の密度が濃くなり、髪全体的に、ハリとツヤが出た気がします。同僚からも「髪の毛きれいですね」と言われ、ビタブリッドCヘアーを使ってちょっと自信が持てるようになりました。
ビタブリッドCヘアーを使った方、他にもこんなにたくさんいました！
ネットで検索してみると、ビタブリッドCヘアーを使っている人の声をたくさん見かけました。すごい、皆さん髪の毛に変化がありすぎです…！
Before
After
Before
After
「コシが出てきて、頭頂部の髪の立ち上がりがふんわり～ボリュームが出てきて、髪のツヤも良くなりました。洗髪後の排水溝の抜け毛も目立って減ってきたし、髪の毛1本1本が元気になって嬉しい限りです。」（ICHIGO*MILKさん）
秘密は、12時間浸透するビタミンCの頭皮パックにあった！
それにしても、なぜここまで効果があるの！？商品についてきたパンフレットをよく読むと、ビタブリッドCヘアーに配合されたビタミンCは普通のビタミンCと違い、ビタミンCを酸化させずに真皮層まで浸透させるのだそう。だからビタミンCの老化防止効果がダイレクトに頭皮に届くんだそうです。
そして汗とか老廃物の代わりにビタミンCが肌の奥に入り込むから、ビタミンC効果が12時間もじわじわ継続するんだとか。だから、朝晩に使えば、家事とか仕事している間も、頭皮にじっくりビタミンCが浸透し続けるんだそう。まるでビタミンCの頭皮パックみたいです。
頭皮のアンチエイジングも、早めスタートが肝心です！
今回、はじめて挑戦した育毛剤。40代でちょっと早いかな？と思いましたが、思った以上に効果的だったのでもっと前から使っておけば良かった！と思いました。話題のビタミンＣ育毛の1800円で試せたのは本当にラッキーでした。スキンケアと一緒で、頭皮のアンチエイジングだって早く始めるに越したことはないと思います。ぜひ自分に合った方法を取り入れてみてくださいね。
参考リンク
１位：ビタブリッドCヘアー
２位：ベルタ育毛剤
３位：マイナチュレ
髪のボリュームUP体験記事
記：美容ライターハルカ
提供ビタブリッドジャパン