42歳の真由子です。ある日健康診断の結果を見て、現実に驚きました。夫からは「だらしない」と言われ激怒。
そんな時、テレビに鈴木奈々ちゃんが出ていて…私も若い時は鈴木奈々ちゃんみたいに健康的だったはず。とヤケになっていたところ、食事の糖質コントロールについて特集されていたんです。
高橋真麻さん(38)・英樹さん(76)親子や
人気モデル＆インスタグラマーの大口智恵美さん(30)も
イケメンアスリート！サッカー元日本代表の中澤佑二選手(41)も
多くの著名人の方も成功しているとか！この方法を試せば難しいことはありません。
今は表情が明るくなったし、写真に撮られるのも抵抗ない！なんでこの方法を早く試さなかったのかと悔やまれるばかり…。
本当は同級生にも教えたくないけど、私のように後悔する人を増やしたくない。だから今回はどうしても糖質制限に成功したい人に向けて、ご紹介します！
うわっ！食事にはこんなに糖質が入ってた！
まず知るべきは、いつもの食事に入っている糖質の量。これを見て私は驚愕！
白米１杯に、約14個の角砂糖分の糖質！角砂糖を14個食べるのはキツイけど、白米なら食べれちゃいますよね。危険すぎです！
そしてパンケーキはなんと角砂糖約29個分！それより糖質が多いのが意外にも…
パスタ！角砂糖30個分…甘くないのに！？こんなに角砂糖が入っているなんて衝撃でした。
40代の4人に1人が食後高血糖*！？
テレビを見ていたら、その謎が理解できたんです。
糖質を食べるとインスリンが分泌し、筋肉などに使われます。でもこの糖が多すぎて使い切れず余らせた場合体内にドンドン蓄積。食後の血糖値が上昇し、体に害を及ぼすのだそうです…！
*参照：平成28年「国民健康・栄養調査」（厚生労働省）
でも…ふつうの糖質制限は私にはムリ！
そうして糖質制限を決意。でも、周りの人がおいしいご飯を食べている時、私は野菜やささみなど、ひもじい食事ばかりで我慢できるのか？
いや、ムリだ！
しかも、糖質制限をしていた人はよく「糖質を食べたら戻ってしまった」という話をします。私には、そんな生活を続けられない！こんな私でも続けられる方法はないのでしょうか？
体を変えるためには「食前が肝心」ことだった！
テレビを見ていて知ったこと。それは、食事の最初に野菜を食べるのが肝心！野菜の食物繊維で『糖の吸収が抑えられ、血糖値の上昇が抑制できる』そうなんです。ただ残念ながら、この方法だけでは目に見えた効果がなかったみたい。私もそれは同様でした。
食前の「糖脂にターミナリアファースト」で状況は激変！
食事の最初にサラダを食べるだけでなく、糖と中性脂肪の吸収を抑える成分が入った「糖脂にターミナリアファースト」を飲むことを習慣として取り入れてみました。
体の変化はさることながら、健康診断の結果が良くなったのはそこから！食後30分で血糖値が急上昇するため、食事の最初にこれを飲むか飲まないかが勝負になります。
食前に４粒*だけなので、どんなに忙しくても2秒で完了できてうれしいポイント！
同僚や家族からも「イキイキした」「若々しくなった」と気づかれることが増えてきました。そしてなぜか異性が優しくなりました（笑）
駅の階段でも、こんなに動きやすかったっけ？と思ったり。食後の血糖値・中性脂肪値ともに以前より改善された結果です。これは一体なぜ？そこには確固たる理由がありました。
*1回4粒目安
食べた糖質をブロックする効果がある！
しかし、ターミナリアベリリカって聞いたことないですよね。実はインドの健康法でも昔から使われている果実なんだそうです。
まずはこのグラフを見てください。ターミナリアべリリカを飲み、糖質の塊である「おにぎり」を３つも食べた後の血糖値の変化です。しっかり血糖値が抑えられています！！！
中性脂肪もブロックしてくれる！！
ターミナリアべリリカの威力は、食後の血糖値の抑制ばかりではないんです！！
中性脂肪の上昇も53%も抑制してくれます！！健康診断の前もすごく安心。
圧倒的な効力がターミナリアべリリカにあると言っていいでしょう。
食べることに罪悪感がなくなりました！！
何より嬉しいこと。それは食べる楽しみも復活したということ！ちゃんとターミナリア*1を食前に飲みさえすれば、食べることに罪悪感がないんです！
食べ過ぎはNGですが、パスタやカレーなど糖質が高い食事も無理に我慢せず、適度に食べるようにしています。ターミナリア*1を飲み始めてから、日中のコンディションがかなり良くなりました。
最近は朝からシャキッと外出できます。我ながらすごい進化です。
*1ターミナリアべリリカ *2 1回4粒目安
著名人でも飲んでいる人が多数いるらしい！
『ターミナリア』を検索すると、有名人でも案外飲んでいる人が多いんです！
美食家で有名な！？
高橋英樹さん＆高橋真麻さん親子
インスタフォロワー15万人！
人気モデル大口智恵美さん
朝の人気テレビ番組コメンテーターで活躍！
経営コンサルタント坂口孝則さん
芸能人など人前に出る仕事だとなおさら、体は気になるだろうな…と思いました。会食の機会も多そうだし。
管理栄養士や、ジムインストラクターも！
この「ターミナリア*」は、プロも紹介していることも信頼できる理由のひとつ。「ターミナリアベリリカは糖質と脂肪の吸収に効果を発揮する今大注目の成分です」と、ベテランの管理栄養士もコメントしています。
*ターミナリアべリリカ
インスタで愛用者がたくさん見つかりました！
インスタで検索するとターミナリア*を飲んでいる人ってけっこう多いんだなぁ…と思いました。しかもみんなイキイキとしていて良い感じの人ばかり?
*ターミナリアべリリカ
※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
コンビニの飲み物１本より安い値段でこのカラダ！！
「糖脂にターミナリアファースト」はコスパが良いことも続けられる理由のひとつ。１日換算、たった110円。ペットボトル飲料より安いんです。一生モノのカラダが手に入る！こんなお得な投資は他にないと言っても過言ではありません。
急げ！ターミナリアは特別キャンペーン中 65％OFF！
…さらに驚くことに初回はもっともっとお得。1,500円で試せるんです！
通常価格4,250円と比べると、2,750円もお得です。
ランチ１回の値段で変わります。こんな良い情報あっていいの？「なんで早く飲まなかったんだろう」とこれに出会い何度も思いました。
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そして大事なこと。定期コースにしても、２回目以降いつでもお休み・解約を受けつけてくれます。継続回数の縛りがないので、もし続けるのが難しくなった場合も、これで安心！
食事を変えるのが難しいなら、科学的に証明されている成分の入ったサプリを試してみるのは悪くない選択だと思いました。1,500円でその１歩が踏み出せるなら、こんなに楽な方法は他にはありません。何より、体が変わると見える景色は断然違うんです！！
自分に自信が持てるし、周囲の反応だって全然違います。この気持ち、ぜひ多くの人に体験してもらいたいと思います！
↓参考サイトはこちら↓
糖脂にターミナリアファースト
本品には、ターミナリアべリリカ由来没食子酸が含まれます。ターミナリアべリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える機能があることが報告されています。食後に上がる血糖値や中性脂肪が気になる方に適した食品です。
※本品は国の許可を受けたものではありません。
※食生活の、主食、主菜、副菜をベースにした、食事バランスも重要です。
※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。